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私たちの身体には、いつからか溜まったままのマイナス感情があります。

それは、子どもの頃に感じた「寂しさ」「怖さ」「わかってもらえなかった思い」など。

けれど、そんな感情も、自分の魂の旅においては大切な道標（みちしるべ）なのです。

だから、「感謝」なのです。

🍃呼吸と瞑想の中で

私は、長年「母に対する恨み」を抱えながら生きてきました。

厳しかった言葉、理解されなかった感情、何気ないひと言で心が傷ついたこと…

ある朝、静かに呼吸法と瞑想をしていた時のことでした。

ずっと気になっていたけど、許すことができていなかった心境にぶつかったのです。

長年の固くなったオモイも、心理学や呼吸瞑想法を繰り返して用いる内に柔らかくなっていたのでしょう。

ついに意地を張っていた自分を許すことができました。

それは、覚醒したと言えると思います。

すると「お母さん、ありがとう」という気持ちが湧いてきました。

自然に「あぁ、私は母からたくさんのものを受け取っていたんだ」と気づいたのです。

 🌕感謝の本質に触れるとき 

今まで「ありがとう」と言葉にできなかった時間がありました。

でも、言葉にできなかったとしても、感謝は魂の中にちゃんと存在していたことをやっと外に出せた感覚がしました。

🌸親との関係が癒えると、自分が変わる

不思議なことに、母への感謝を抱いたその日から、世界の見え方が少しずつ変わっていきました。

自分が今まで母を恨んだり嫌ったりしていたことを手放せたのです。

恨みの裏に愛がありました。当たり前だけど。

愛は私の心を綿菓子の様に軽くしました。

今までは地域の目上の人やお習い事の先生に対して次第に不満を抱いて遠のくのが常で後悔をするパターンを繰り返していましたが、そんなことしちゃう自分にもコミカルな笑いと共に許す気持ちが湧いてきて、他人に対してもやさしくなれると思いました。人生は自分の内側のドラマが現象化しているということが腑に落ちました。

親との関係を癒すことは、自分自身の魂の再誕生でもあります。

許すは緩む。体の感覚が体の感覚が緩んで暖かくなりました。

 🌈今、あなたへ伝えたいこと 

親との関係に悩んでいる方、心にまだ言葉にできない感情を抱えている方へ。

あなたは一人じゃないよ。

その感情は、あなたの魂が愛を探してきた証です。

しかし、癒すだけでは本当の意味では変われないんです。

マイナス感情を🌸感謝🌸にして満たすことが必要です。

ゆっくりと、自分のペースでいいんです。

内省する時間をとって取ってください。心を開いて、やわらかくして。

呼吸を深くすることで、心の奥に眠っていた真実が浮かび上がってきます。

どうか、自分の感情を大切に、やさしく抱きしめてあげたら

つぎに、感謝に変容して満たしてくださいね。

もっともっと内省して、感謝の気持ちにたどり着き、

あなたらしさが湧いてくるまで自分に向き合ってみることが必要なんです。

✨タラニからのメッセージ 

私たちの人生は「癒し」と「気づき」の連続です。

過去の痛みが、今のあなたを美しく輝かせるエッセンスになる日が必ず来ます。

何よりもまずあなたがあなた自身を許し愛せるように。

そして、大切な人との絆を育めるように。

一緒に一歩ずつ歩んでいきましょうね。